2 stages gratuits par an en Sologne
bonne humeur, rencontres et convivialité au programme
Les techniques en Aïkido, par attaque et par grade
Liste des techniques classés par grade
→ cliquez sur le nom de la technique pour voir la vidéo
5e KYU
TACHI WAZA
Ai hanmi katate dori
Irimi nage (omote)
katate dori (Gyaku hanmi)
Shiho nage
Shomen uchi
Ikkyo
Irimi nage (omote)
SUWARI WAZA
Ryote dori
Kokyu ho
4e KYU
TACHI WAZA
Ai hanmi katate dori
Nikyo
Sankyo
Ude kime nage
Kata dori
katate dori (Gyaku hanmi)
Nikyo (omote - ura)
Kote gaeshi (omote)
Irimi nage (omote)
Ude kime nage
Uchi kaiten nage (omote)
Kokyu
Ryote dori
Tenchi nage (omote)
Shomen uchi
Kote gaeshi (omote)
Ushiro ryote dori
Sankyo (omote - ura)
Yokomen uchi
Shiho nage (omote - ura)
SUWARI WAZA
Ai hanmi katate dori
Shomen uchi
3e KYU
TACHI WAZA
Toutes les attaques
Kokyu
Katate ryote dori
Ikkyo
Kokyu ho
Kote gaeshi (omote)
Nikyo (omote - ura)
Ryote dori
Ikkyo
Shomen uchi
Nikyo
Sankyo (omote - ura)
Ushiro ryote dori
Ikkyo (omote - ura)
Irimi nage (omote)
Kote gaeshi (omote)
Shiho nage (omote - ura)
Ude kime nage
Yokomen uchi
Ikkyo (omote - ura)
Irimi nage (omote)
Kote gaeshi (omote)
Nikyo
Sankyo (omote - ura)
Yonkyo (omote - ura)
SUWARI WAZA
Kata dori
Ikkyo
Nikyo
katate dori (Gyaku hanmi)
Ikkyo
Nikyo
Shomen uchi
Ikkyo (omote - ura)
Kote gaeshi
Sankyo
Yonkyo (omote - ura)
HANMI HANDACHI WAZA
katate dori (Gyaku hanmi)
Shiho nage (omote - ura)
Uchi kaiten nage
Shomen uchi
Irimi nage
2e KYU
TACHI WAZA
Toutes les attaques
Ai hanmi katate dori
Chudan tsuki
Jodan tsuki
Kata dori
Sankyo
Yonkyo (omote - ura)
Katadori men uchi
katate dori (Gyaku hanmi)
Sankyo (omote - ura)
Yonkyo
Katate ryote dori
Irimi nage (omote)
Ryokata dori
Ryote dori
Irimi nage (omote)
Shomen uchi
Shiho nage (omote)
Soto kaiten nage (omote)
Uchi kaiten nage
Ushiro ryohiji dori
Ushiro ryokata dori
Nikyo
Sankyo
Sokumen irimi nage
Ushiro ryote dori
Sokumen irimi nage
Yokomen uchi
Gokyo
SUWARI WAZA
Kata dori
Sankyo
katate dori (Gyaku hanmi)
Irimi nage
Kote gaeshi
Ryokata dori
Ikkyo
Nikyo
Yokomen uchi
Ikkyo
Irimi nage
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
HANMI HANDACHI WAZA
Katate dori
Ryote dori
Shiho nage (omote - ura)
Shomen uchi
1er KYU
TACHI WAZA
Chudan tsuki
Kote gaeshi (omote - ura)
Nikyo
Sankyo
Soto kaiten nage (omote)
Uchi kaiten nage
Jodan tsuki
Ikkyo
Irimi nage
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Katate ryote dori
Juji garami
Muna dori
Shiho nage
Shomen uchi
Gokyo
Ushiro eri dori
Ikkyo
Kote gaeshi
Shiho nage
Ushiro katate dori kubi shime
Kote gaeshi
Shiho nage
SUWARI WAZA
Shomen uchi
Gokyo
Yokomen uchi
Kote gaeshi
HANMI HANDACHI WAZA
katate dori (Gyaku hanmi)
Nikyo
Shomen uchi
Gokyo
Ikkyo
Nikyo
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Ai hanmi katate dori
TACHI WAZA
Nikyo
Sankyo
Ude kime nage
SUWARI WAZA
Chudan tsuki
TACHI WAZA
Koshi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Jodan tsuki
TACHI WAZA
Ikkyo
Irimi nage
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
katate dori (Gyaku hanmi)
TACHI WAZA
Irimi nage
Kokyu
Kote gaeshi
Sankyo
Shiho nage
Uchi kaiten nage
Yonkyo
SUWARI WAZA
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
HANMI HANDACHI WAZA
Nikyo
Shiho nage
Uchi kaiten nage
Katate ryote dori
TACHI WAZA
Ikkyo
Irimi nage
Juji garami
Kokyu Ho
Kote gaeshi
Nikyo
Ude kime nage
Muna dori
TACHI WAZA
Shiho nage
Ryote dori
TACHI WAZA
Ikkyo
Irimi nage
SUWARI WAZA
Kokyu Ho
Hanmi handachi waza
Shiho nage
Shomen uchi
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Gokyo
Ikkyo
Irimi nage
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
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Gokyo
Nikkyo
Kote gaeshi
Sankyo
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Gokyo
Ikkyo
Nikyo
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Kote gaeshi
Shiho nage
Ushiro katate dori kubi shime
TACHI WAZA
Kote gaeshi
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Ikkyo
Irimi nage
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Aïki disuku, l'outil de révision des techniques d'aïkido (niveau débutant)
Ce disque couvre l'ensemble des techniques du 6ème au 2ème kyu. Compact et ludique, il vous accompagnera pendant vos temps libres pour réviser vos techniques d’aïkido seul ou avec des amis. Bonnes révisions !