2 stages gratuits par an en Sologne
bonne humeur, rencontres et convivialité au programme

Les techniques en Aïkido, par attaque et par grade

Liste des techniques classés par grade 

→ cliquez sur le nom de la technique pour voir la vidéo

5e KYU

TACHI WAZA

Ai hanmi katate dori

katate dori (Gyaku hanmi)

Shomen uchi

  • Ikkyo

  • Irimi nage (omote)

SUWARI WAZA

Ryote dori

  • Kokyu ho

4e KYU

TACHI WAZA

Ai hanmi katate dori

Kata dori

katate dori (Gyaku hanmi)

Ryote dori

Shomen uchi

Ushiro ryote dori

Yokomen uchi

SUWARI WAZA

Ai hanmi katate dori

Shomen uchi

3e KYU

TACHI WAZA

Toutes les attaques

  • Kokyu

Katate ryote dori

Ryote dori

Shomen uchi

  • Nikyo

  • Sankyo (omote - ura)

  • Yonkyo

Ushiro ryote dori

  • Ikkyo (omote - ura)

  • Irimi nage (omote)

  • Kote gaeshi (omote)

  • Nikyo

  • Shiho nage (omote - ura)

  • Ude kime nage

Yokomen uchi

  • Ikkyo (omote - ura)

  • Irimi nage (omote)

  • Kote gaeshi (omote)

  • Nikyo

  • Sankyo (omote - ura)

  • Yonkyo (omote - ura)

SUWARI WAZA

Kata dori

  • Ikkyo

  • Nikyo

katate dori (Gyaku hanmi)

  • Ikkyo

  • Nikyo

Shomen uchi

  • Ikkyo (omote - ura)

  • Kote gaeshi

  • Sankyo

  • Yonkyo (omote - ura)

HANMI HANDACHI WAZA

katate dori (Gyaku hanmi)

  • Shiho nage (omote - ura)

  • Uchi kaiten nage

Shomen uchi

  • Irimi nage

2e KYU

TACHI WAZA

Toutes les attaques

Ai hanmi katate dori

Chudan tsuki

Jodan tsuki

Kata dori

  • Sankyo

  • Yonkyo (omote - ura)

Katadori men uchi

katate dori (Gyaku hanmi)

Katate ryote dori

  • Irimi nage (omote)

Ryokata dori

Ryote dori

Shomen uchi

Ushiro ryohiji dori

Ushiro ryokata dori

  • Ikkyo

  • Nikyo

  • Sankyo

  • Sokumen irimi nage

Ushiro ryote dori

Yokomen uchi

  • Gokyo

SUWARI WAZA

Kata dori

  • Sankyo

katate dori (Gyaku hanmi)

  • Irimi nage

  • Kote gaeshi

Ryokata dori

  • Ikkyo

  • Nikyo

Yokomen uchi

  • Gokyo

  • Ikkyo

  • Irimi nage

  • Nikyo

  • Sankyo

  • Yonkyo

HANMI HANDACHI WAZA

Katate dori

Ryote dori

  • Shiho nage (omote - ura)

Shomen uchi

1er KYU

TACHI WAZA

Chudan tsuki

  • Kote gaeshi (omote - ura)

  • Nikyo

  • Sankyo

  • Soto kaiten nage (omote)

  • Uchi kaiten nage

Jodan tsuki

  • Ikkyo

  • Irimi nage

  • Nikyo

  • Sankyo

  • Shiho nage

  • Soto kaiten nage

  • Uchi kaiten nage

Katate ryote dori

  • Juji garami

Muna dori

  • Shiho nage

Shomen uchi

  • Gokyo

Ushiro eri dori

  • Ikkyo

  • Kote gaeshi

  • Shiho nage

Ushiro katate dori kubi shime

  • Kote gaeshi

  • Shiho nage

SUWARI WAZA

Shomen uchi

  • Gokyo

Yokomen uchi

  • Kote gaeshi

HANMI HANDACHI WAZA

katate dori (Gyaku hanmi)

  • Nikyo

Shomen uchi

  • Gokyo

  • Ikkyo

  • Nikyo

Liste des techniques classés par attaque

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Ai hanmi katate dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Koshi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Ude kime nage

SUWARI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Chudan tsuki

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Koshi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Soto kaiten nage

Uchi kaiten nage

Jodan tsuki

TACHI WAZA

Hiji kime osae

Ikkyo

Irimi nage

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Soto kaiten nage

Uchi kaiten nage

Kata dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Nikyo

Sankyo

Yonkyo

SUWARI WAZA

Ikkyo

Nikyo

Sankyo

HANMI HANDACHI WAZA

Soto kaiten nage

Katadori men uchi

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

katate dori (Gyaku hanmi)

TACHI WAZA

Aikiotoshi

Ikkyo

Irimi nage

Kokyu

Koshi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Sokumen irimi nage

Sumi otoshi

Tenchi nage

Uchi kaiten nage

Ude kime nage

Yonkyo

SUWARI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Nikyo

HANMI HANDACHI WAZA

Nikyo

Shiho nage

Soto kaiten nage

Uchi kaiten nage

Katate ryote dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Juji garami

Kokyu Ho

Kote gaeshi

Nikyo

Ude kime nage

Muna dori

TACHI WAZA

Shiho nage

Ryokata dori

TACHI WAZA

Sokumen irimi nage

SUWARI WAZA

Ikkyo

Nikyo

Ryote dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Shiho nage

Tenchi nage

SUWARI WAZA

Kokyu Ho

Hanmi handachi waza

Shiho nage

Shomen uchi

TACHI WAZA

Gokyo

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Soto kaiten nage

Uchi kaiten nage

Yonkyo

SUWARI WAZA

Gokyo

Ikkyo

Nikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Sankyo

Yonkyo

HANMI HANDACHI WAZA

Gokyo

Ikkyo

Nikyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Ushiro eri dori

TACHI WAZA

Kote gaeshi

Shiho nage

Ushiro katate dori kubi shime

TACHI WAZA

Kote gaeshi

Shiho nage

Ushiro ryohiji dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Ushiro ryokata dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Nikyo

Sankyo

Sokumen irimi nage

Ushiro ryote dori

TACHI WAZA

Ikkyo

Irimi nage

Juji garami

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Sokumen irimi nage

Ude kime nage

Yokomen uchi

TACHI WAZA

Gokyo

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Shiho nage

Ude kime nage

Yonkyo

SUWARI WAZA

Gokyo

Ikkyo

Irimi nage

Kote gaeshi

Nikyo

Sankyo

Yonkyo

Aïki disuku, l'outil de révision des techniques d'aïkido (niveau débutant)

Ce disque couvre l'ensemble des techniques du 6ème au 2ème kyu. Compact et ludique, il vous accompagnera pendant vos temps libres pour réviser vos techniques d’aïkido seul ou avec des amis. Bonnes révisions !