Les techniques en Aïkido, par attaque et par grade

Aïki disuku, l'outil de révision des techniques d'aïkido (niveau débutant)

Ce disque couvre l'ensemble des techniques du 6ème au 2ème kyu. Compact et ludique, il vous accompagnera pendant vos temps libres pour réviser vos techniques d’aïkido seul ou avec des amis.

Bonnes révisions !

AïkiTélécharger le disque de révisions

NoticeTélécharger la notice d'assemblage

Liste des techniques classés par grade

5e Kyu
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Shiho nage
  • Tenchi nage
Shomen uchi
  • Ikkyo
  • Irimi nage (omote)
Suwari waza
Ryote dori
  • Kokyu ho
4e Kyu
Tachi waza
Ai hanmi katate dori
Kata dori
katate dori (Gyaku hanmi)
Ryote dori
Shomen uchi
  • Kote gaeshi (omote)
Ushiro ryote dori
Yokomen uchi
Suwari waza
Ai hanmi katate dori
Shomen uchi
3e Kyu
Tachi waza
Toutes les attaques
  • Kokyu
Katate ryote dori
  • Ikkyo
  • Kokyu ho
  • Kote gaeshi (omote)
  • Nikyo (omote - ura)
  • Ude kime nage
Ryote dori
Shomen uchi
Ushiro ryote dori
  • Ikkyo (omote - ura)
  • Irimi nage (omote)
  • Kote gaeshi (omote)
  • Nikyo
  • Shiho nage (omote - ura)
  • Ude kime nage
Yokomen uchi
  • Ikkyo (omote - ura)
  • Irimi nage (omote)
  • Kote gaeshi (omote)
  • Nikyo
  • Sankyo (omote - ura)
  • Yonkyo (omote - ura)
Suwari waza
Kata dori
  • Ikkyo
  • Nikyo
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Ikkyo
  • Nikyo
Shomen uchi
Hanmi handachi waza
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Shiho nage (omote - ura)
  • Uchi kaiten nage
Shomen uchi
  • Irimi nage
2e Kyu
Tachi waza
Toutes les attaques
  • Kokyu
Ai hanmi katate dori
  • Koshi nage
Chudan tsuki
Jodan tsuki
Kata dori
  • Sankyo
  • Yonkyo (omote - ura)
Katadori men uchi
  • Ikkyo
  • Irimi nage
  • Kote gaeshi
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Shiho nage
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Aïkiotoshi
  • Koshi nage
  • Sankyo (omote - ura)
  • Sumi otoshi
  • Yonkyo
Katate ryote dori
  • Irimi nage (omote)
Ryokata dori
  • Sokumen irimi nage
Ryote dori
  • Irimi nage (omote)
  • Kote gaeshi
Shomen uchi
  • Shiho nage (omote)
  • Soto kaiten nage (omote)
  • Uchi kaiten nage
Ushiro ryohiji dori
  • Ikkyo
Ushiro ryokata dori
  • Ikkyo
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Sokumen irimi nage
Ushiro ryote dori
Yokomen uchi
  • Gokyo
Suwari waza
Kata dori
  • Sankyo
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Irimi nage
  • Kote gaeshi
Ryokata dori
  • Ikkyo
  • Nikyo
Yokomen uchi
  • Gokyo
  • Ikkyo
  • Irimi nage
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Yonkyo
Hanmi handachi waza
Katate dori
  • Soto kaiten nage
Ryote dori
  • Shiho nage (omote - ura)
Shomen uchi
1er Kyu
Tachi waza
Chudan tsuki
  • Kote gaeshi (omote - ura)
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Soto kaiten nage (omote)
  • Uchi kaiten nage
Jodan tsuki
  • Ikkyo
  • Irimi nage
  • Nikyo
  • Sankyo
  • Shiho nage
  • Soto kaiten nage
  • Uchi kaiten nage
Katate ryote dori
  • Juji garami
Muna dori
  • Shiho nage
Shomen uchi
  • Gokyo
Ushiro eri dori
  • Ikkyo
  • Kote gaeshi
  • Shiho nage
Ushiro katate dori kubi shime
  • Kote gaeshi
  • Shiho nage
Suwari waza
Shomen uchi
  • Gokyo
Yokomen uchi
  • Kote gaeshi
Hanmi handachi waza
katate dori (Gyaku hanmi)
  • Nikyo
Shomen uchi
  • Gokyo
  • Ikkyo
  • Nikyo

Liste des techniques classées par attaque

Ai hanmi katate dori
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Koshi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Ude kime nage
Suwari waza
Ikkyo
Irimi nage
Chudan tsuki
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Koshi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Jodan tsuki
Tachi waza
Hiji kime osae
Ikkyo
Irimi nage
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Kata dori
Tachi waza
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Yonkyo
Suwari waza
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Hanmi handachi waza
Soto kaiten nage
Katadori men uchi
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
katate dori (Gyaku hanmi)
Tachi waza
Aikiotoshi
Ikkyo
Irimi nage
Kokyu
Koshi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Sokumen irimi nage
Sumi otoshi
Tenchi nage
Uchi kaiten nage
Ude kime nage
Yonkyo
Suwari waza
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Hanmi handachi waza
Nikyo
Shiho nage
Uchi kaiten nage
Katate ryote dori
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Juji garami
Kokyu Ho
Kote gaeshi
Nikyo
Ude kime nage
Muna dori
Tachi waza
Shiho nage
Ryokata dori
Tachi waza
Sokumen irimi nage
Suwari waza
Ikkyo
Nikyo
Ryote dori
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Shiho nage
Tenchi nage
Suwari waza
Kokyu Ho
Hanmi handachi waza
Shiho nage
Shomen uchi
Tachi waza
Gokyo
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Soto kaiten nage
Uchi kaiten nage
Yonkyo
Suwari waza
Gokyo
Ikkyo
Nikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Sankyo
Yonkyo
Hanmi handachi waza
Gokyo
Ikkyo
Nikyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Ushiro eri dori
Tachi waza
Kote gaeshi
Shiho nage
Ushiro katate dori kubi shime
Tachi waza
Kote gaeshi
Shiho nage
Ushiro ryohiji dori
Tachi waza
Ikkyo
Ushiro ryokata dori
Tachi waza
Ikkyo
Nikyo
Sankyo
Sokumen irimi nage
Ushiro ryote dori
Tachi waza
Ikkyo
Irimi nage
Juji garami
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Sokumen irimi nage
Ude kime nage
Yokomen uchi
Tachi waza
Gokyo
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Shiho nage
Ude kime nage
Yonkyo
Suwari waza
Gokyo
Ikkyo
Irimi nage
Kote gaeshi
Nikyo
Sankyo
Yonkyo