Questions fréquentes sur l'Aïkido (F.A.Q.)
Quelles sont les différences par rapport au judo, jujitsu et karaté ?
Judo, Karaté et Aïkido constituent les disciplines les plus pratiquées sur les plans national, continental, et mondial. Ils représentent en France, comme au Japon, les Arts Martiaux «majeurs» dont les concepts fondamentaux sont identiques et dont les principes de base se retrouvent dans l'exécution des différentes techniques : déplacement, déséquilibre, vitesse d'exécution, maîtrise de soi, etc...
Mais si le pratiquant d'Aïkido utilise, comme en Judo, des techniques de projection et d'immobilisation, il peut également compléter son action comme en Karaté, par des «atemi» portés avec le poing, le tranchant de la main, le coude ou le pied en des endroits vitaux du corps.
En revanche, contrairement au Judo et au Karaté qui sont devenus des disciplines presque exclusivement sportives, la pratique de l'Aïkido exclut toute idée de compétition. Elle reste en effet basée sur le principe de la «non-violence» qui caractérise l'Aïkido par rapport aux autres arts traditionnels, purement physiques. Parfaite école d'éducation physique et morale, l'Aïkido reste un Art Martial qui a su conserver au fur et à mesure de son développement, son caractère originel.
Est-il préférable de commencer en début d'année ?
Il est souhaitable de commencer en début d'année lorsqu'on est débutant, car beaucoup d'élèves découvrent aussi pour la première fois l'Aïkido. De ce fait, l'intégration et l'évolution progressive dans le groupe sont facilitées.
Mais l'Aïkido qui implique des qualités d'écoute, d'échange, de respect, de maîtrise de son mental, peut être pratiqué à tout moment, au cours de l'année et toute sa vie.
Dans quelle ambiance se déroulent les cours ?
Nous venons tous d'horizons différents mais c'est le plaisir de la pratique de l'Aïkido qui nous rassemble. Chacun apporte une note différente à la pratique. La personnalité, l'ancienneté, les motivations font que la pratique n'est jamais la même.
Puisqu'il n'y a pas de compétition, il n'y a aucune animosité. La place est à l'échange, l'apprentissage avec le professeur ou entre élèves, le tout dans la bonne humeur.
Le credo est simple, c'est de prendre du plaisir à pratiquer... Sinon on ne serait pas là.
La pratique de l'Aïkido est-elle violente ?
Les chutes sont impressionnantes...
Non, la pratique de l'Aïkido n'est pas violente. La chute est perçue comme le dénouement inéluctable, évident, de l'action engagée, sans qu'on puisse dire où elle a véritablement commencé, et où elle finit puisque le chuteur est déjà debout de nouveau. (voir : Aïkido - Fragments de recherche de dialogue à deux inconnues de Franck Noël)
Faut il avoir des dispositions physiques particulières ?
Y a-t-il des contre-indications médicales ?
Non, l'Aïkido est une méthode éducative et une activité physique complètes et accessibles à toutes et à tous. (voir la liste des contre-indications, Fiches de l'École des Cadres de la FFAAA - Bientôt disponible !)
Y a-t-il des cours par niveaux ?
C'est selon l'importance du club. Dans les clubs de petite ou moyenne importance, les cours sont collectifs et se pratiquent tous niveaux confondus, d'où une dynamique de groupe et une richesse d'échange entre les débutants et les plus anciens. Dans les gros clubs, il existe des cours débutants et des cours réservés aux gradés.
Le professeur est-il diplômé ?
Le club est affilié à la FFAAA, fédération agréée et reconnue par l'État. Cette fédération organise des formations, des Écoles de Cadres, à l'attention des professeurs et futurs enseignants, et également une formation spécifique "Enseignants Jeunes".
Il existe deux diplômes d'enseignement, le Brevet Fédéral et le Diplôme d'État.
Conformément à la législation, les diplômes des enseignants sont affichés au club.
Quel coût pour l'équipement ?
Keikogi (pantalon et veste)
La fourchette de prix pour l'achat d'un Keikogi blanc tissé de coton comme en judo, appelé plus couramment Kimono, varie de 44€ à 90€. Pour 30€ vous avez un bon Keikogi (pantalon et veste).
Zôri (sandales japonaises)
Pour éviter de marcher nu-pieds dans les endroits autres que sur les tatamis une paire de zôri (sandales japonaise) est conseillée (valeur : 8€ environ).
Obi (ceinture)
L'Obi: une ceinture blanche en coton pour les débutants et noire pour les gradés.
Hakama
Le Hakama noir : sorte de jupe-pantalon très ample. Ce dernier vêtement était porté par les nobles et les «samouraïs» de l'époque féodale.
Le Hakama n'est pas réservé aux seules ceintures noires, mais fait partie de l'équipement normal. Ce vêtement est utilisé à partir du moment où le pratiquant se juge apte à le porter car il prend l'engagement implicite de continuer à pratiquer l'Aïkido. C'est généralement après l'obtention du grade 2ème Kyu pour les hommes et 3ème Kyu pour les femmes que l'élève revêt le Hakama (valeur : de 100€ à 200€ selon la qualité)
À quoi servent les stages ?
Les stages sont un lieu de rencontre et d'échange riches d'enseignements avec les pratiquants de tous les horizons.
Les grades
Du 6ème Kyu au 1er Kyu, les grades sont délivrés par le professeur du club où pratique l'élève.
Les grades 1er Dan jusqu'au 4ème Dan inclus, correspondent à une progression
dans l'Aïkido au plan technique et sont délivrés par un jury de grade Dan
composé de membres enseignants titulaires d'un Brevet d'État
d'Education Sportif (BEES).
Ces examens sont organisés par la Fédération d'appartenance.
Les 5ème Dan et au-delà sont délivrés par un conseil d'experts.